La vida universitaria, tanto en México como en otras partes del mundo, puede ser emocionante y desafiante. Como estudiante, una de las diferencias más notorias, en comparación con lo que afrontaste en tus estudios de educación media superior, es el aumento en la carga de trabajo; además de mantenerte al día con las lecturas que te asignen en cada una de las asignaturas, también deberás participar de forma activa en clase y entregar reportes, ensayos, proyectos y trabajos finales.
Con lo anterior en mente, hemos recopilado 8 técnicas de estudio efectivo, las cuales pueden convertirse en tu mejor aliado durante tus estudios universitarios, ya que tienen la finalidad de apoyarte en cada uno de los pasos y procesos, que te llevarán a obtener el éxito académico.
1. Planificación y Organización.
En tus estudios académicos comprobarás que la planificación y la organización son dos piezas clave para lograr la efectividad. Los calendarios digitales se han posicionado como excelentes herramientas de apoyo, dentro del proceso de organizar y monitorear las actividades académicas (Tapia Ruelas et al., 2022).
Por lo regular tu equipo de cómputo y Smartphone suelen tener instaladas herramientas que te permiten llevar un registro de las fechas de entrega y los exámenes. Sin embargo, valora la utilización de aplicaciones de gestión del tiempo, como lo son Trello o Asana; prueba ambas y elige la que más te agrade.
2. Espacios de Estudio Adecuados.
Durante la pandemia teníamos que estar en casa y en más de una ocasión se perdió algo, que se remarcaba desde la última década del siglo XX: la importancia de dividir los espacios de interacción del ser humano, con la finalidad de propiciar una adecuada construcción de la identidad social (Oldenburg, 1997).
Tener un ambiente de estudio adecuado resulta esencial, cuando cursas tus estudios universitarios. En tu lugar de estudio debes estar tranquilo y libre de distracciones; si te resulta complicado obtener estas condiciones en donde vives, prueba asistir a una biblioteca pública o una biblioteca universitaria. Recuerda que, ya sea en una casa, biblioteca o incluso en una cafetería, en tus sesiones de estudio debe haber elementos fundamentales, como lo son: buena iluminación, ventilación adecuada, material de escritura, equipo de computo y acceso a Internet.
3. Toma Buenos Apuntes.
En ocasiones se confunde transcribir lo visto en clase con tomar apuntes efectivos. Esto último es así, porque se desconocen técnicas como el método Cornell (Rubio et al., 2023) o la creación de mapa mentales, herramientas que ayudan a comprender e interconectar los elementos fundamentales de cada tema.
Aunque lo más recomendable es realizar tus apuntes a mano, por la serie de conexiones neuronales que se realizan en el proceso, es una realidad que cada vez es más común recurrir a la escritura digital. Si tu prefieres esta última opción, tal vez te resulten útiles aplicaciones como OneNote o Evernote.
4. Socializa y Aprende.
En lugar de únicamente limitarte a leer pasivamente tus materiales, busca grupos de estudio de manera presencial o grupos de discusión online, en los que puedas profundizar en el conocimiento de las temáticas que quieres aprender. Dialogar con otras personas, ya sea de manera física, por video llamada, audios o mensajes de texto, propicia el proceso enseñanza-aprendizaje (Freire, 2007), porque te permite comprender y retener información.
5. Técnicas de Memorización.
En disciplinas como la medicina requieren retener una gran cantidad de información a largo plazo y es por ello que recurren a las mnemotecnias. Otra técnica de memorización, que puedes emplear, es la repetición espaciada (Rubio et al., 2023) y para ello te puedes apoyar con aplicaciones como Anki.
6. Gestión del Tiempo.
Planificar y organizar tu tiempo es un proceso, pero la forma en que aprovechas los tiempos que asignaste en tu calendario digital tiene otro nombre; gestión del tiempo. Tal vez hayas notado que en ocasiones inviertes mucho tiempo en una actividad, pero avanzas poco, mientras que en otras ocasiones haces una parte un día y lo demás en otros días.
En el segundo escenario sientes que avanzas más, porque en sí estás trabajando en bloques. Sin embargo, en ocasiones los trabajos se entregan de un día para otro y resulta imposible hacer una parte un día y las demás en los días siguientes. Tanto en entregas al siguiente día como en aquellas con plazo de semanas o meses, resulta muy útil recurrir a la técnica Pomodoro (Rubio et al., 2023), porque precisamente marca bloques de concentración en la tarea y espacios de descanso, con la finalidad de elevar la eficiencia de tus esfuerzos.
7. Lectura efectiva.
Aunque la lectura rápida es una habilidad sumamente valiosa, al momento de afrontar los estudios universitarios, si de momento careces de esa habilidad, podrías optar por otras técnicas, en lo que tomas un curso o utilizas aplicaciones como Jetzt para incrementar tu velocidad.
La primera técnica es el subrayado estratégico, mismo que puedes implementar en procesadores de texto como Word o en software como Adobe Acrobat Reader. La segunda técnica se le denomina SQ3R por sus siglas en inglés (Survey [explorar], Question [preguntar], Read [leer], Recite [recitar] y Review [revisar]) y principalmente se le utiliza para incrementar la compresión lectora.
8. Evaluación Continua.
Al realizar una evaluación puedes comprender tu nivel de progreso hasta ese momento. Tanto los ejercicios como los exámenes te ayudan a poner en práctica los conocimientos adquiridos y ello propicia que los relaciones con el contenido de un trabajo o las preguntas de un examen. Quizlet te facilita el proceso de evaluación continua.
El éxito académico de un estudiante universitario en México depende de diversos factores, como lo son la planificación, la organización, la participación activa y el uso efectivo tanto de TIC como de recursos en línea. En este artículo te hemos compartido 8 técnicas de estudio efectivo; te invitamos a que las practiques, las combines y te las apropies, para mejorar tu preparación, de cara a los desafíos académicos que afrontarás en tu trayectoria universitaria. ¡Aprovecha al máximo esta etapa de tu vida y alcanza tus metas académicas!
Referencias.
Freire, P. (2007). La educación como práctica de la libertad (12a ed.). Siglo XXI.
Ninacuri Tipantasig, J. R., Barcenez Naranjo, G. C., Lopez Nuñez, H. R., Flores Hidalgo, M. D., & Calero López, R. de L. (2023). Estrategias de aprendizaje y desempeño académico. Religación: Revista de Ciencias Sociales y Humanidades, 8(37), 1–14. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=9016479
Oldenburg, R. (1997). The Great Good Place. Cafés, coffee shops, bookstores, bars, hair salons and others hangouts at the heart of a community. Da Capo Press.
Rubio, I. M., Esteban, M. D. P., & Ángel, N. G. (2023). Guía para el estudiantado de grado y máster sobre técnicas de estudio en el ámbito psicológico y educativo. Universidad Almería.
Sebastián, A., Ballesteros, B., & Sánchez, M. F. (1998). Técnicas de estudio. Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Tapia Ruelas, C. S., Pizá Gutiérrez, R. I., Lozano Rodríguez, A., & González Castro, I. (2022). Docencia e investigación educativa con enfoque multidisciplinario. Comunicación Científica.
